Qìgōng

Qì-Übungen, auf Chinesisch Qìgōng 气功, sind ein zweites wichtiges Standbein unseres Vereins.

bedeutet erstens Atem, d. h. die Luft, die man ein- und ausatmet, und zweitens inneres Qì, d. h. das Qì, das innerhalb und außerhalb der Leitbahnen des Körpers zirkuliert und alle Organe befähigt, ihre natürlichen Funktionen auszuführen. ist die Größe, die aktiviert und bewegt. Qì wird deshalb auch als physiologische Aktivität des Organismus bezeichnet. Häufig wird Qì auch als Lebenskraft übersetzt. Ein Stau äußert sich als Krankheitssymptom. Qì ist Grundvoraussetzung allen Lebens. Ohne Qì ist kein Leben möglich: 有气则活无气则死。yǒuqìzéhuó, wúqìzésǐ. Die Anwesenheit von Qì bedeutet Leben, die Abwesenheit von Qì bedeutet Tod.

Gōng ist das Können, die Fertigkeit, aber auch die Zeit, die man aufgewendet hat, um ein bestimmtes Können zu erreichen.

Qìgōng 气功 sind Übungen zur Pflege des Qì, insbesondere zur Schaffung der Voraussetzungen, dass Qì ungehindert im Körper zirkulieren kann.